20 de obiceiuri daunatoare frumusetii
20 de obiceiuri daunatoare
frumusetii
Cand vine vorba de frumusete,
nu exista doar obiceiuri bune ci si obiceiuri daunatoare. Acestea pot fi de la
cele mai comune, la cele mai daunatoare.
In acest articol, vom vedea care sunt
cele 20 de obiceiuri daunatoare, pentru a putea sa le evitam si sa reusim cand
vine vorba de frumusete un rezultat de 100% sexy.
Iata deci lista celor 20 de
obiceiuri daunatoare:
1. Sa faceti bai de soare fara protectie solara
S-a demonstrat stiintific ca
ridurile, petele, alunitele si leziunile de tip canceros ale pielii sunt
influentate direct de expunerea la soare, spune un celebru dermatolog,
profesorul Nicholas Lowe, in noua sa carte Secretele Pielii. Asa ca nu uitati
niciodata cremele de protectie solara acasa si va veti bucura numai de efectele
pozitive ale soarelui.
2. Sa renuntati la cremele de protectie solara sau sa le
folositi cu zgarcenie
Profesorul Lowe atrage
atentia asupra faptului ca 50 la suta dintre noi folosim prea putina crema
atunci cand mergem la plaja. Astfel, chiar daca folositi o crema cu factor de
protectie 20, dar aplicati prea putina, efectele vor fi egale cu ale unei creme
cu factor 15 sau chiar 10, avertizeaza profesorul.
Mai spune el, trebuie sa
aplicati cam o lingurita de crema pe fata si pe gat, o lingura rasa pe fiecare
brat si cate o lingura cu varf pentru fiecare picior, cu 20 de minute inainte
de expunerea la soare. Nu va zgarciti cand e vorba de calitatea si cantitatea
unei creme solare; grija pe care o aveti pentru pielea dumneavoastra acum se va
reflecta in aspectul ei de mai tarziu.
3. Sa va exfoliati pielea in exces
Gomajul facial este o metoda
foarte eficienta de a indeparta celulele moarte si impuritatile pielii,
conferindu-i astfel un aspect sanatos si stralucitor, dar daca frecati prea
energic, daca lotiunea pe care o folositi este prea puternica sau daca
operatiunea este repetata prea des, pielea dumneavoastra va deveni foarte
sensibila, iar capilarele se vor sparge, afirma Vicky Walker, beauty expert
intr-un celebru salon londonez.
Pentru o actiune mai blanda a
lotiunii de gomaj (peeling) se recomanda amestecarea lui în palma cu lotiunea
(crema, laptele) demachianta.
4. Sa va muscati intruna buzele
Daca buzele dumneavoastra
sunt in mod constant crapate si/sau arse, va dati seama cat de mult rau le face
sa le muscati sau sa le umeziti continuu - le va face sa fie si mai uscate.
Un remediu excelent este sa
aveti mereu la îndemina un balsam de buze, pe care sa-l folositi ori de cate
ori va simtiti buzele uscate.
5. Sa va atingeti fata intruna
Ori de cite ori va atingeti
fata, transferati impuritatile de pe maini pe pielea fetei - ca si cum nu ar fi
de ajuns impuritatile din aer! Astfel, fata se ingrasa mai tare, fiind mai
predispusa la aparitia cosurilor si comedoamelor (puncte negre).
Incercati sa gasiti altceva
de facut cu mainile, mai ales daca aveti obiceiul de va juca cu parul, caci
grasimile si impuritatile de pe par se vor depune pe pielea delicata a fetei.
6. Sa va stoarceti cosurile
Atunci cand stoarceti un cos,
distrugeti bariera porului respectiv; astfel, bacteria se va raspandi pe
suprafata pielii, afirma Vicky Walker. Decat sa faceti astfel de operatiuni
riscante (puneti la socoteala si riscul sa va iritati fata), mai bine aplicati
o masca impotriva cosurilor sau un tratament special. Sau, daca vi se pare ca
problema e serioasa, faceti o programare pentru un tratament cosmetic si
lasati-va pe mana unui specialist.
7. Sa va frecati la ochi
In afara de faptul ca va
iritati si inrositi ochii, pielea foarte fina si sensibila din jurul ochilor va
deveni mai predispusa la iritatii si riduri. De asemenea, trebuie sa fiti
atente ca produsele de machiaj sa nu va intre in ochi, caci ar putea, astfel,
provoca infectii.
Daca lucrati mult la calculator,
nu uitati sa luati din cand in cind cate o pauza. Asezati-va palmele facute
caus pe ochi, ajutandu-i astfel sa se relaxeze.
8. Sa faceti prea multe bai de abur
Multe femei recurg la metoda
curatirii fetei prin aburi, dar aceasta operatiune n-ar trebui facuta prea des,
pentru ca are un efect foarte puternic asupra pielii, afirma Vicky Walker.
Practicata prea des, poate usca pielea, fortand-o sa produca sebum in exces si
predispunand-o la cosuri si iritatii. De asemenea, exista un foarte mare risc
de spargere a capilarelor.
Daca vreti sa faceti asta
acasa, nu repetati metoda mai mult de o data pe saptamana, cate 4-10 minute de
fiecare data; fata trebuie sa fie tinuta la o distanta de 45-50 cm de sursa de
abur.
9. Sa va clatiti insuficient parul
Aceasta este una din
principalele cauze ale lipsei de stralucire a parului, ne atentioneaza un
celebru specialist, Philip Kingsley. Cel mai adesea, aspectul imbacsit al
parului se datoreaza clatirii insuficiente. E mai bine sa ne clatim prea mult,
decat prea putin. Aceasta etapa este deosebit de importanta - mai ales daca
folositi produse de styling. Avand grija sa va clatiti bine parul, acesta va fi
mai sanatos si mai stralucitor.
10. Sa folositi elastice de par
E o metoda comoda, dar, in
timp, duce la ruperea firelor de par. Benzile de elastic neacoperit, infasurate
repetat in jurul parului, sunt cele mai daunatoare pentru par, afirma Kingsley.
Este de preferat sa folositi un elastic acoperit cu o tesatura si, inainte de a
va prinde parul, sa aplicati putin balsam pe el.
De asemenea, Kingsley
recomanda sa evitam clemele de metal sau, inainte de folosirea acestora, sa
prindem mai intii parul cu o tesatura.
11. Sa folositi sucul de lamaie pentru a decolora suvite de
par
Expertul Daniel Galvin
avertizeaza ca acidul pe care-l contine sucul de lamaie toaca parul,
deshidratandu-l si facandu-l sa arate lipsit de viata.
12. Sa va roadeti unghiile
Precum se stie, aspectul
unghiilor are o mare importanta pentru aspectul general al unei femei. Vicky
Walker ne recomanda sa mergem cu regularitate la manichiura, si astfel, cand
iti vezi unghiile ingrijite si date frumos cu oja, nu-ti mai vine sa le rozi.
13. Sa va taiati cuticulele
Cel mai bine este sa le
impingem in jos cu ajutorul unor betisoare speciale sau cu coltul unui prosop.
14. Sa mergeti la culcare fara sa va demachiati
Inlaturarea machiajului, a
sebumului si a impuritatilor de pe fata inainte de a merge la culcare este o
etapa foarte importanta in drumul spre un ten sanatos si luminos. Daca sarim
peste aceasta etapa, porii raman astupati, putind erupe peste noapte. Este bine
sa ne formam o rutina de infrumusetare care sa includa, dimineata si seara,
demachierea, aplicarea unei lotiuni tonice si aplicarea unei creme hidratante
adecvate tipului nostru de ten. Nu e greu sa le alegem (pe fiecare produs
cosmetic scrie tipul de piele caruia ii este destinat.) Multe firme au seturi
de cate trei astfel de produse.
15. Sa folositi produse de ingrijire si machiaj expirate
Acestea nu numai ca nu-si fac
efectul asa cum trebuie, dar pot contine bacterii care sa provoace iritatii ale
pielii sau, in cazul produselor pentru ochi, infectii. Ca o regula generala,
rimelul de gene trebuie pastrat maximum sase luni, iar celelalte produse 1-2
ani.
16. Sa impartiti produsele de machiaj cu prietenele
Astfel, veti imparti si
germenii, infectiile si bacteriile: cele mai raspandite infectii sunt prin
intermediul produselor de ochi (conjunctivita) si a rujurilor (herpes simplex).
Daca tot impartiti produsele, macar folositi aplicatoare separate, inclusiv
pentru rujuri.
17. Sa aveti o postura corporala incorecta
Este esential ca zona
pelviana sa se afle intr-un unghi corect fata de coloana vertebrala, nici prea
in fata, nici prea in spate, aminteste expertul londonez Lynne Robinson.
L. Robinson recomanda
urmatorul exercitiu, pentru a ne verifica postura corporala. Stati drept, in
picioare, cu spatele spre perete. Rezemati spatele de perete si observati unde
acesta atinge spatele. Acum, lipiti-va si mijlocul. Indoiti-va genunchii si
lasati-va in jos de-a lungul peretelui, pana cind coapsele ajung paralele cu
solul. Va veti simti spatele întins. Reveniti in pozitia initiala, respirind si
incercand sa pastrati zona lombara intinsa. Desprindeti-va de zid, mentinand
aceeasi pozitie.
18. Sa va incruntati sau sa priviti cu ochii intredeschisi
Astfel, grabim aparitia
ridurilor si a asa-numitei laba-gastii. Pentru a preveni acest lucru, mergeti
regulat la controale oftalmologice si purtati ochelari adecvati; vara, mai ales
la plaja, ochelarii de soare sunt indispensabili.
19. Sa va pensati exagerat sprancenele
Expertul Vaishaly Patel ne
spune: Pensarea repetata slabeste radacina firului de par pana in punctul cand
parul nu mai creste. Asa ca intotdeauna le spun clientelor ca e de preferat sa
penseze mai putin decat prea mult. Cel mai bine este sa va lasati pe mana unui
specialist.
20. Sa va radeti parul
Cand radeti parul, cel care
creste la loc va fi mai gros, mai viguros. Asa ca preferati ceara sau epilatul
electric si in nici un caz nu radeti parul de pe fata (mustata).
0 comentários:
Post a Comment